önismeret

Tematizált, a tajcsicsuán gyakorlataira alapozott Önismereti csoportot indítok októberi kezdettel!

Tajcsicsuán gyakorlatokra alapozott önismereti csoportot indítok Első, ingyenes alkalom célja az ismerkedés a módszerrel, egymással! 2022 október 26.-án 8 órakor kezdődik!  Előtte 20 perccel már lehet érkezni, regisztrálni, kérlek, érkezz pontosan! A csoport a hunyuan csikung (Qigong) és tajcsicsuán (taijiquan) évezredes bölcsességére, gyakorlataira épül fel. Célom, hogy a résztvevők a testi-lelki-szellemi önreflexióra való képességük fejlesztésével egy …

Tematizált, a tajcsicsuán gyakorlataira alapozott Önismereti csoportot indítok októberi kezdettel! Tovább »

És mégis kinek a traumája? Magyar Szupervízorok és Szupervizor coachok Társasága VIII-ik konferenciája – 2019 június 1. Budapest

Rezgések és utórezgések. A taijiquan (tai chi quan), mint a segítők komplex egészségvédelme A segítő munka a segítőt „testestől-lelkestől“ igénybe veszi, hiszen az alapját a klienssel kialakított intenzív, személyes kapcsolat képezi. Ez a kapcsolati terhelés a személyiség mélyebb rétegeiben, a szómába beágyazott pszichés folyamatok dinamikájában éri a segítőt, így a lélektani terhelésen túlmenően jelentős egészségügyi …

És mégis kinek a traumája? Magyar Szupervízorok és Szupervizor coachok Társasága VIII-ik konferenciája – 2019 június 1. Budapest Tovább »

VI-ik Interdiszciplináris Életmód Kongresszus – 2019 április 14. Budapest

Gyógyír a gyógyítóknak: a taijiquan, mint egészségvédő és személyiségfejlesztési lehetőség   Előadásomban szeretném bemutatni, hogy egy tradicionális harcművészet (taijiquan, tai chi quan) gyakorlása milyen specifikus egészségmegőrző és személyiségfejlesztő lehetőségeket tartogat agyógyító szakemberek számára. A taijiquan általános testi-lelki kondíciót javító hatása hazánkban is egyre szélesebb körben ismer. Rendszeres gyakorlás mellett e jótékony hatás már kezdő szinten …

VI-ik Interdiszciplináris Életmód Kongresszus – 2019 április 14. Budapest Tovább »

PSZINAPSZIS 2019 április 5.

Test és lélek mozgásai – a tradicionális taijiquan (tai chi chuan) és a pszichoterápia kapcsolódásai ,,Előadásomban – a saját tapasztalataimra alapozva – párhuzamokat mutatok a tradicionális taijiquan gyakorlása és a pszichoterápiás munka során létrejövő szomatikus, intrapszichés, és interperszonális mozgások között. E hasonlóságok elsősorban a testi és lélektani mozgások formai karakterisztikáját érintik, ily módon a gyakorló …

PSZINAPSZIS 2019 április 5. Tovább »

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság XXII-ik Vándorgyűlésén, 2019

A taijiquan (tai chi chuan) egészségvédő szerepe időskorban A testi állapot és a mentális egészség viszonyát a test-lélek dichotomát meghaladó, dinamikus és szintetikus viszonyban szemléltetem. Előadásomban ehhez segítségül hívom a taiji quan gyakorlatrendszerét, amely időskori testi-lelki jótékony hatásait számos tudományos vizsgálat igazolja. E vizsgálatokra támaszkodva felvázolom a lehetséges specifikus hatásmechanizmusokat, amelyek fontos eleme a szenzo-motoros …

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság XXII-ik Vándorgyűlésén, 2019 Tovább »

idős kor taijiquan

Meghívott előadóként a Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület kongresszusán, 2018

„Mindig minden mozog” – a taijiquan és a pszichoterápia metszéspontjai Előadásomban, elsősorban a saját tapasztalataimra alapozva, azt szeretném bemutatni, hogy a tradicionális taijiquan gyakorlása és a pszichoterápiás munka során létrejövő szomatikus és intrapszichés, továbbá interperszonális mozgások között párhuzam vonható. Ezek a hasonlóságok elsősorban a testi és lélektani mozgások formai karakterisztikáját érintik, ily módon a vitalitás …

Meghívott előadóként a Magyar Mozgás- és Táncterápiás Egyesület kongresszusán, 2018 Tovább »

Magyar Mozgás és Táncterápiás Egyesület

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság XX-ik Vándorgyűlésén, 2016

Mindfulness és a taiji quan A tradicionális taiji quan (tájcsi csüan) az egyik legtöbbre tartott „belső stílusú” harcművészet. E „művészet” helyes gyakorlásának az alapját a „yi – qi – li”, hármas szabálya fejezi ki, vagyis a tudatot (figyelmet, szándékot) követi az energia, és ebből jön létre a fizikai erőkifejtés. A gyakorlás lényege tehát a jelenre …

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság XX-ik Vándorgyűlésén, 2016 Tovább »

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság VIII-ik Nemzeti Kongresszusán, 2014

Mit adhat a taijiquan gyakorlása egy európai pszichiáternek? Előadásomban azt szeretném bemutatni, hogy egy ősi kínai harcművészet értékes lehetőségeket tartogathat a XXI. századi európa kultúrájában élő és gyógyító pszichiáterei, pszichoterapeutái számára is. 13 évnyi Taiji Quan „saját élmény” tapasztalataimból merítve szeretnék rámutatni az ősi kínai tradíció tapasztalati tudása és a korszerű pszicho-neurológiai és pszichoterápiás elmélet …

Előadás a Magyar Pszichiátriai Társaság VIII-ik Nemzeti Kongresszusán, 2014 Tovább »

Scroll to Top